Travail en salle sur appareils de musculation.
Cette séance s’adresse à toute personne, homme ou femme, en bonne santé.
Destiné à sculpter sa silhouette en permettant de travailler les parties du corps spécifiquement pour augmenter sa masse musculaire en pratiquant régulièrement des séries d’exercices.
Matériel recommandé :
- une paire de chaussures de sport (obligatoirement tirées du sac), une serviette, des vétements confortables et une bouteille d'eau.