BIENVENUE AU GYM STUDIO 41, 1e Juillet : Passage aux horaires d'été
ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES
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- Une 1e version du planning de rentrée est en ligne avec de nouveaux cours et de nouveaux horaires. Au minimum 14H de Gym Sport-Santé et 10H de créneaux sur le plateau Musculation & Cardio
- Rentrée de Septembre 2025 : LICENCE FFEPGV OBLIGATOIRE pour tous les adhérents du club.
- Pré-inscription cours de GYM + APA
- Pré-inscription Renforcement musculaire + Cardio
- Formule APA en individuel à domicile ou au Studio : Renseignements sur place ou au 06.48.91.56.26
NOUVEAUTÉES RENTRÉE SEPTEMBRE 2025
BODY ZEN
Technique de renforcement des muscles posturaux et périphériques, le Body Zen permet aussi de s’étirer, de se relâcher, de se relaxer tout en améliorant la tonicité générale du corps. Cette activité améliore l’équilibre, la coordination et la concentration.
GYM MEMOIRE
La gym mémoire est une forme d’exercice visant à améliorer les capacités cognitives et la mémoire à travers des activités physiques adaptées. Ce type de gymnastique est particulièrement bénéfique pour les personnes âgées et ceux qui souhaitent stimuler leur mémoire tout en restant actifs.
La gym mémoire associe des exercices physiques à des tâches cognitives pour améliorer la mémoire et la fonction cognitive.
Voici quelques avantages clés :
- Stimulation cérébrale : Les exercices combinent mouvements physiques et activités mentales, stimulant ainsi les connexions neuronales et favorisant une meilleure fonction cognitive.
- Amélioration de l’équilibre : En travaillant sur la coordination et l’équilibre, la gym mémoire aide à prévenir les chutes et améliore la stabilité.
- Renforcement musculaire : Les exercices contribuent également au renforcement musculaire, important pour maintenir une bonne posture et une mobilité optimale.
PRISE EN CHARGE APA
Je me renseigne si ma mutuelle peut prendre en charge mon Activité Physique Adaptée.
Si oui, je dois :
- Demander une facture acquittée à l’association.
- Demander une prescription médicale pour de l’Activité Physique Adaptée à mon médecin.Formulaire spécifique de prescription à la disposition des médecins traitants (467.13 Ko)
- Envoyer ces 2 documents à ma mutuelle.
Extrait du site du ministère de la santé. sante.gouv.fr
"Pour certains patients, il peut être nécessaire de proposer une activité physique adaptée (APA). L’APA s’adresse aux patients qui ne peuvent pratiquer des activités physiques ou sportives ordinaires en autonomie et en sécurité, et qui nécessitent un accompagnement par des professionnels de santé ou qualifiés en activité physique adaptée (enseignant en APA, éducateur sportif formé).
Depuis 2016 (loi de modernisation du système de santé), les médecins peuvent prescrire une activité physique adaptée à la pathologie, aux capacités physiques et au risque médical des patients souffrant d’une affection de longue durée. La loi n° 2022-296 du 2 mars 2022 visant à démocratiser le sport en France a élargi la prescription aux patients atteints de maladies chroniques ou présentant des facteurs de risques (tels que le surpoids, l’obésité, l’hypertension artérielle, la dénutrition, etc.) et aux personnes en situation de perte d’autonomie."
GYM STUDIO 41
Association loi 1901
Siret : 931 104 244 00013
N°Affiliation FFEPGV : A041105
