BODY ZEN
Tournée vers la prise de conscience du corps et la détente musculaire, cette activité a pour but d'atteindre un confort physique supérieur et d'évacuer le stress en procurant de réelles sensations de bien-être. C'est une formule "Musique-mouvement".
En enchaînant gestes fluides et progressifs, postures d'équilibre, gainages, étirements et relaxation, le Body Zen améliore la souplesse, la mobilité, la coordination tout en renforçant les muscles profonds et la tonicité globale du corps. L'activité s'adresse à tous les publics.
Sur inscription :
- Directement au Studio
- ou par la Rubrique : CONTACT
- ou par Téléphone : 06.48.91.56.26
- ou par mail : gymstudio41@yahoo.com
Date de dernière mise à jour : 01/06/2025